la box bien-être sommeil pensée pour les insomniaques

Chaque box une sélection soigneusement choisie pour vous aider à mieux dormir

La box dédié au sommeil

Votre rituel pour mieux s'endormir

Recevez la box tout les 2 mois à domicile ou en points relais

Vu dans :

Et si mieux dormir devenait votre rendez-vous bien-être tout les 2 mois

Contenu de la box : produit sommeil, livret, accessoire relaxation, session virtuelle

(4.9) 1,234 REVIEWS

pourquoi ce concept ?

l'insominie: impact immédiat sur le cerveau

La preuve : Après une nuit de 4 à 5 heures, vos capacités de réaction et de concentration chutent de 40 %, soit l'équivalent d'un taux d'alcoolémie légalement interdit pour conduire.

 

Le manque de sommeil chronique perturbe deux hormones clés : il fait grimper la ghréline (l'hormone de la faim) et chuter la leptine (l'hormone de la satiété). Résultat ? Le corps réclame en moyenne 300 à 500 calories de plus par jour, principalement sous forme de sucre et de gras.

 

C'est durant le sommeil profond que le système glymphatique (le « tout-à-l'égout » du cerveau) nettoie les toxines accumulateurs, comme les protéines bêta-amyloïdes. Privé de ce nettoyage, le risque de développer des troubles neurodégénératifs ou cardiaques monte en flèche au fil des années

un bon sommeil 

Un sommeil de qualité et réparateur agit comme un véritable système de maintenance pour le corps et l'esprit. Ses bienfaits se manifestent à tous les niveaux de l'organisme.

 

Une bonne nuit améliore la capacité de concentration, la prise de décision, la réactivité et la résolution de problèmes complexes.

 

C'est pendant le sommeil que le corps sécrète des cytokines, des protéines indispensables pour combattre les infections et l'inflammation.

 

Un sommeil suffisant régule les niveaux de cortisol (l'hormone du stress).

Il aide le cerveau émotionnel (notamment l'amygdale) à traiter les expériences vécues, évitant l'irritabilité et l'hyperréactivité.

 

Voici nos offres : 

BOX SANS
ENGAGEMENT

Retrouvez enfin des nuits réparatrices et offrez à votre sommeil le rituel qu'il mérite en recevant tout les 2 mois votre box

ENGAGEMENT 6 MOIS (3 BOX)

S'engager pour 6 mois, c'est recevoir 3 box (une tous les deux mois) pour laisser le temps à votre corps d'ancrer durablement de nouvelles habitudes de sommeil.

ENGAGEMENT 1 AN 
(6 BOX)

“L'engagent pour 1 an, c'est recevoir 6 box (une tous les deux mois) pour accompagner durablement votre rythme biologique au fil des saisons et ancrer un sommeil profondément réparateur

excellent

(4.9/5) Basé sur plus de 5000 avis

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"ma box sommeil"

Nos conseils:

- pour préparer au rituel:

Créez une bulle de déconnexion numérique 30 minutes avant de vous coucher : Éloignez les écrans et profitez de l'arrivée de votre box pour ouvrir un nouveau chapitre de votre soirée, en remplaçant la lumière bleue par la découverte de vos rituels apaisants mensuels.

 

-pour profiter pleinement de la box:

Ancrez durablement les bienfaits de votre box en instaurant une routine sensorielle : Utilisez chaque produit (infusions, brumes d'oreiller, accessoires de relaxation) dans le même ordre et à heure fixe chaque soir pour conditionner votre corps et votre esprit à l'endormissement.

Avant Rituel Nocture

Performances

Reposé

Productivité

Motivation

Mental

Avec Rituel Nocturne

Performances

Reposé

Productivité

Motivation

Mental

esssayez-la sans risque pendant 30 jours

Nous concevons ce concept box bien-être sommeil pour une performance à long terme, pas pour une stimulation instantanée.
Utilisez-le quotidiennement, laissez votre corps s’adapter et évaluer la différence d’énergie, de concentration et de récupération au fil du temps.

Si cela ne gagne pas une place permanente dans votre routine, vous pouvez stopper votre routine avec Rituel Nocturne.
Pas de pression. Pas de boosts artificiels. Juste un concept qui repose sur des résultats réels.

questions fréquentes

Quel le concept de cette box Ma Box Sommeil?

"C'est la première box bimensuelle sur-mesure qui transforme vos nuits difficiles en véritables rituels de bien-être pour enfin retrouver le chemin d'un sommeil profond et réparateur."

En quoi est-ce différent des autres box ou concepts?

Cette box se différencie des solutions classiques par une approche sur-mesure et évolutive, qui transforme la contrainte médicale de l'insomnie en un rituel cocooning et sensoriel mensuel, en agissant globalement sur toutes les dimensions de l'endormissement (phytothérapie, confort, préparation mentale).

Quand est-ce que je commencerai à remarquer les effets?

De nombreux utilisateurs signalent des améliorations subtiles de la clarté mentale et de la stabilité énergétique au cours des 4  –10 premiers jours.
Des avantages plus profonds — tels qu’une meilleure endurance à la concentration, une qualité de sommeil améliorée et une récupération plus rapide — deviennent généralement plus visibles avec une utilisation quotidienne régulière sur plus de 30 jours.

La longévité fonctionne progressivement, pas instantanément.

Et si je ne ressens pas un changement spectaculaire?

"Le sommeil ne se répare pas en un claquement de doigts : le corps a besoin de temps pour déprogrammer des semaines ou des mois de mauvaises habitudes. Si les effets ne sont pas spectaculaires dès les premiers jours, considérez votre box comme un apprentissage progressif de la détente.

Chaque mois, le contenu évolue et s'ajuste pour identifier ce qui résonne vraiment avec votre organisme. Ne cherchez pas la performance ou le résultat immédiat, mais savourez simplement ce moment de pause que vous vous offrez : c'est déjà une victoire sur l'anxiété du coucher."

Quel est le délai de ma box?

Après réception de votre paiement, nous livrons la box bimensuelle sous 5 à 10 jours ouvrés. Ce délai s'applique aux nouveaux clients comme aux abonnés. Une livraison de la box tout les 2 mois.

Vous recevrez un email et/ou un SMS avec un lien de suivi quelques jours avant la livraison. Si vous n'avez rien reçu dans ce délai, contactez notre service client qui se fera un plaisir de vous aider.

Puis je personaliser ma box ?

Malheureusement, nous ne pouvons pas personnaliser la box de chacun. Nous prenons toutefois en compte vos retour afin de proposer davantage d'options à l'avenir.

Y a-t-il une garantie?

Oui. Si vous estimez que cela ne correspond pas à votre routine ou à vos attentes, vous êtes couvert par notre garantie de satisfaction de 30 jours. Vous pourrez alors nous retourner à vos frais la box dans l'état. Un remboursement vous sera effectué dés la réception.